朝バナナ・・・
昨日から朝食はバナナと水
何のテレビを見たのか忘れてしまいましたが
朝食をバナナと水にしただけでダイエットできるそうなんです。
私は体重を減らす目的は無いのですが
そのダイエットをした人が
腸の調子もお肌の調子も良くなったと言っていたので
ちょっとやってみたくなったのです
とりあえず１週間続けてみよう～
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